Ждать, пока само пройдёт или обратиться к психологу? Конечно, обратиться к психологу!

Уже более 8 тысяч психологических тренингов провели сотрудники семейных центров с начала года.

3 повода обратиться за помощью:

Выход из неприятной ситуации
Если вы находитесь в сложной ситуации и не знаете, как из нее выйти, не откладывайте решение проблемы. Постарайтесь проанализировать ситуацию. Если понимаете, что не справляетесь своими силами, то следует обратиться к психологу.

Эмоциональные нарушения
Обращайте внимание на свое эмоциональное состояние. Если вы часто испытываете стресс, напряжение, тревожность, раздражительность, апатию и перепады настроения, обратитесь за помощью к психологу.

Сложности в отношениях между детьми и родителями
Родитель — это главная фигура в жизни ребенка до определенного возраста. Если мама, папа и дети не понимают друг друга, возникают конфликты. Психологи помогают разобрать проблемы каждого члена семьи, наладить гармонию и вернуть взаимопонимание.