Овладеть техникой цигун или сделать первые успехи в каллиграфии, улучшить технику вокала или с головой уйти в художественно-прикладное искусство, а почему нет?

Это и многое другое станет доступно уже в декабре в рамках совместного проекта центров московского долголетия и социальной сети «Одноклассники» — «Курс на ЗОЖ».

Также активисты клубов долголетия расскажут, как и чем можно укрепить свое здоровье: от необычной дыхательной гимнастики — смехойоги – до приготовления полезных и вкусных блюд, от нейрографики — до мастер-класса по танцам.

Видеоуроки будут размещены в открытом доступе на официальной странице центров московского долголетия в «Одноклассниках». Приглашаем всех желающих присоединиться к просмотру!