По данным СМИ, в Москве проживают около одной тысячи человек, чей возраст перевалил за сто лет. Объясняется это не только генетическими особенностями, но и общим улучшением качества жизни. 

Безусловно, у каждого долгожителя есть свои секреты счастливого долголетия, разнообразные привычки, предпочтения, но точно, что всех их объединяет любовь к жизни во всех ее проявлениях.

Один из таких долгожителей уже второй раз посещает наш Центр реабилитации, это Квятковский Генрих Антонович, 1923 года рождения, из ВАО, ветеран войны.
Возраст ему ни помеха! После выхода на заслуженный отдых в 90-е годы, Генрих Антонович продолжил вести активную общественную жизнь. Является участником проекта «Московское долголетие», остается верен спорту и не забывает про физические активности. Если бы не возрастной ценз, то с удовольствием продолжил бы принимать участие в соревнованиях по морскому бильярду (новус). Увлеченно следит за новостями в мире и в стране. Как человек с техническим складом ума, продолжает интересоваться научным прогрессом и прекрасно владеет всеми гаджетами.

В преддверии наступающих праздников, Генрих Антонович любезно согласился поделиться своими взглядами на долгую и счастливую жизнь:

Каждый читающий уже счастливчик, просто потому что имеет такую возможность – видеть, слышать, читать, ходить, дышать, говорить!

Не отправляйте сами себя на отдых или на пенсию! Новые цели появляются даже после 65 лет!

Серьезный возраст – это не всегда болезни, не верьте стереотипам!

Ешьте все, что захотите! Здоровая, но невкусная пища, не всегда полезна!

Не бойтесь быть смешным и живите с улыбкой на лице! В любой ситуации.

Думайте позитивно, только о добром! Когда думаете о плохом, вы отравляете ваше тело.

Будьте в движении! Не ленитесь! Передвигайте свое тело. Я много хожу, поднимаюсь по лестницам, не боюсь расстояний.

Будьте любознательными! В этом кроется новый восторг, новые знакомства, новые кирпичики счастья!

Со своей стороны пожелаем Генриху Антоновичу здоровья, новых вершин, счастливого Нового Года!