О ЦЕНТРЕКОМУ И КАК ПОМОГАЕТ ЦЕНТРОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫКОНТАКТЫ
«Мы понимаем, что это самым серьезным образом меняет весь уклад жизни семьи. Чтобы мужья и отцы были спокойны за своих близких, Москва окажет им помощь и защиту», —
Сергей Собянин, Мэр Москвы
С 1 октября 2022 года в Москве работает специальный центр поддержки для родственников москвичей, призванных по частичной мобилизации в Вооруженные силы Российской Федерации.
Со дня убытия мобилизованного на пункт сбора военнослужащих члены его семьи могут получить следующие меры поддержки:
Специалисты Центра самым внимательным образом рассмотрят ситуацию в каждой конкретной семье.
И если перечисленных выше мер поддержки будет недостаточно, постараются помочь в индивидуальном порядке.
ТрудоустройствоПоддержка
родителейПоддержка
психологаСемейный
бюджетПомощь для
родственниковВолонтерыМобилизационная
повесткаПолезные
онлайн-ресурсы
В нашем центре вы можете получить профессиональную поддержку на всех этапах трудоустройства:
Специалисты расскажут о профессиях, которые существуют и проведут тестирование. Профориентационные тесты помогут понять в какой сфере деятельности вы имеете таланты и выбрать правильный карьерный путь, который будет приносить не только доход, но и удовлетворение.
Мы вникаем в жизненную ситуацию каждого человека, выявляем карьерные потребности и трудности, которые мешают устроиться на желаемую работу, и находим пути их преодоления. Вместе мы составим индивидуальную стратегию поиска работы и поддержим вас на каждом этапе.больше
Включите в ежедневный распорядок физическую активность, прогулки на свежем воздухе и обязательно занятия, доставляющие радость и удовлетворение. Позаботьтесь о режиме сна, питания и отдыха, чтобы оставаться в ресурсном состоянии.
Минимизируйте поступление негативной внешней информации, которая усиливает беспокойство. Это могут быть и социальные сети, и просмотр телевизионных передач, и чтение новостей.
Попробуйте технику релаксации через чередование напряжения-расслабления рук. Примите устойчивую позу. Поднимите руки вверх и в стороны. Сожмите кулаки и потяните руки за кулаками в стороны, максимально напрягая. Досчитайте до пяти, после чего резко сбросьте руки. Вы почувствуете, что напряжение стало меньше.больше
Умение обращаться с деньгами необходимо каждому, особенно в период неопределенности. На тренингах по финансовой грамотности в нашем центре вы узнаете:
Вы узнаете, какие виды расходов существуют и как распределить свой бюджет, чтобы средств на самое необходимое всегда хватало.
Вы научитесь анализировать свои покупки и определять, какие расходы были импульсивными, но реально были не нужны.
Вы сможете сохранить свои деньги и создать подушку безопасности, которая поддержит в непростые времена и в непредвиденных ситуациях.больше
Во времена неопределенности особенно важно иметь людей рядом, готовых протянуть руку помощи и вместе справиться с простыми, но очень важными задачами.
Если вы заметили, что у мобилизованного гражданина остался питомец, за которым некому присмотреть, — сообщите нам. Мы подберем место, где о нем будут хорошо заботиться.
Чтобы фикусы и другие зеленые друзья мобилизованного не засохли без своих хозяев, можно на время поселить их в нашем центре. Мы обещаем вовремя их поливать и ухаживать за ними.
При возникновении сложной ситуации, всегда можно обратиться к нам за помощью, мы постараемся найти решение и поддержим имеющимися ресурсами.
Обратитесь в военкомат, откуда был призван ваш родственник – там созданы специальные группы для рассмотрения обращений граждан по вопросам призыва.
Задать свои вопросы по частичной мобилизации вы можете и в чат-боте @MobilizationmskBot в «Телеграме». База знаний онлайн-помощника сформирована на основе информации, предоставленной Министерством обороны Российской Федерации.
Для оперативного рассмотрения обращений москвичей по вопросам частичной мобилизации открыты специальные каналы:
#5 — общие вопросы по частичной мобилизации.
#6 — получили повестку и появились вопросы.больше
Перейти на сайтбольше
При себе нужно иметь паспорт и документ, подтверждающий
родство с мобилизованным гражданином
Москва, ул. Сергия Радонежского, 1, стр. 1
(территория центра занятости «Моя карьера», в 5 минутах от метро «Площадь Ильича»)